🎯 考场策略
会做题 ≠ 会考试。时间分配、答题顺序、检查策略——这些没人教，但每一项都值 5~10 分。
一、高数 150 分钟分配（总分 150）
| 阶段 | 时间 | 动作 |
|---|---|---|
| 开卷扫题 | 3 分钟 | 全卷浏览，给题目标「会/犹豫/不会」三类记号 |
| 选择题 | 25 分钟 | 5 题 × 5 分钟，用禁术提速，犹豫的标号先跳 |
| 填空题 | 40 分钟 | 10 题 × 4 分钟；卡壳超 3 分钟跳过 |
| 计算题 | 55 分钟 | 8 题顺序做，都是套路题，每题写全步骤 |
| 综合题 | 20 分钟 | 3 题按套路模板写，写多少得多少 |
| 检查 | 7 分钟 | 只检查「犹豫区」+ 填空抄写是否出错 |
铁律：① 不留空——选择不会用[禁术]排除，填空不会写「相关结论」，综合不会把定理条件写出来也有分；② 遇到难题深呼吸跳过， mind 后面 100 分的面子别给 4 分垫背。
二、英语 150 分钟分配（总分 150）
| 阶段 | 时间 | 动作 |
|---|---|---|
| 作文先写 | 25 分钟 | 刚进考场记忆最热，先套模板写完作文，稳住心态 |
| 阅读理解 | 50 分钟 | 20 题 × 2 分钟 + 十五选十/七选五 10 分钟，一题一定位 |
| 完形 + 篇章问答 | 30 分钟 | 完形四步法；问答「抄改结合」 |
| 翻译 | 25 分钟 | 汉译英先定句型时态，宁短勿错 |
| 检查 | 15 分钟 | 涂卡核对 + 作文低级错误扫一遍 |
铁律：① 阅读是 60 分基本盘，一题不空；② 涂卡分两次（阅读完一次、全部完一次），最后 15 分钟绝不改大面积答案；③ 翻译不会的词换简单词，中文流水句拆成两个英文短句。
三、考前一周计划
| 天 | 任务 |
|---|---|
| 倒 7~6 天 | 公式一页纸背到默写；错题本全部过一遍 |
| 倒 5~4 天 | 近三年真题限时模拟（各一套），只分析不改新题 |
| 倒 3 天 | 深坑档案 + 避坑大全最后一刷；英语作文模板默写 |
| 倒 2 天 | 高数再做一遍真题里的错题；英语翻译句型表过一遍 |
| 倒 1 天 | 只看错题本「错因与防错」栏 + 公式一页纸；中午前结束学习，下午散步，早睡 |
| 考试当天 | 早餐正常；开考前不翻书——翻书只会增加焦虑 |
四、考试清单（前一夜装包）
- 身份证、准考证（多印两份）
- 黑色签字笔 × 3、2B 涂卡笔、橡皮、直尺、透明文件袋
- 手表（机械/石英，考场可能无钟）
- 水（撕标签）、巧克力（中场补充血糖）
- 提前查好考场路线与通勤时间，预留 40 分钟余量
五、心态三条
- 考试考的是 70% 的基础——你手里的题型库和题库已经覆盖了全部套路，慌什么
- 紧张 = 身体在供能，深呼吸三次（吸 4 秒 hold 4 秒 呼 6 秒），立刻降心率
- 考完一科立刻翻篇，不讨论不对答案——下一科的考场才是真正的战场
记住这个等式：平时的每一页笔记 = 考场上的 1 分底气。你的站点里已经有 95 个页面的底气了。